Übersichtskarte
Es ist eine Strecke von 100 (“einhundert”) Kilometern ausgeschildert.
Der erste Teil der Strecke führt entlang der “Birkenhainer Straße”, einer alten Handelsstraße, durch den Spessart. Auf diesem Weg gibt es keine sehr großen Höhenunterschiede.
Anschließend führt die Strecke hinab in das Maintal und auf gleich bleibender Höhe bis nach Bad Vilbel.
Links zum Download von GPS-Daten:
lauf-der-verrueckten.de/karten
Zur Fotodokumentation ab Kilometer 65 (Stand: 04.06.2019)
Höhenprofil der Strecke (altes Profil. Nun gibt es keine nennenswerten Steigungen mehr nach km 80!)
In immer kürzer werdenden Abständen besteht an Verpflegungsstationen die Möglichkeit, sich zu erfrischen und die Wanderung nach Erreichen der persönlichen (Leistungs-)Grenze zu beenden.
Die Verpflegungsstationen
| Nr. | Station | km | Entfernung zur nächsten Station | Geogr. Koordinaten |
| 1 | Bayerische Schanz | 12,3 km | 6,5 km | 50,105469 9,525876 |
| 2 | Wachhütte | 18,8 km | 11,9 km | 50,148238 9,48796 |
| 3 | Wiesbütt | 30,7 km | 13,8 km | 50,131102 9,372969 |
| 4 | Hoheberg | 44,5 km | 13,2 km | 50,135325 9,223366 |
| 5 | Hof “Tragik” Trages | 57,7 km | 5,1 km | 50,125641 9,082603 |
| 6 | Waldstadion Niederrodenbach | 62,8 km | 8,2 km | 50,133014 9,019904 |
| 7 | Fliegerhorst | 71,0 km | 5,1 km | 50,161395 8,969908 |
| 8 | Zauberweide Bruchköbel | 76,1 km | 5,9 km | 50,170934 8,917315 |
| 9 | KeWa | 82,0 km | 5,0 km | 50,156748 8,857813 |
| 10 | Bischofsheim | 87,0 km | 4,5 km | 50,158673 8,805993 |
| 11 | Niederdorfelden | 91,5 km | 4,5 km | 50,192026 8,797345 |
| 12 | Dortelweil | 96,0 km | 4,0 km | 50,204772 8,754988 |
| 13 | Bad Vilbel | 100 km | 50,181062 8,743422 |